Sprendimai, padedantys jam įveikti tamsos baimę!
Įtikinti savo vaiką, kuris bijo tamsos, ne visada lengva … Tėvai kartais jaučiasi bejėgiai šių naktinių siaubų akivaizdoje. Laimei, yra keletas dekoravimo patarimų, kad vaiko kambaryje būtų silpna šviesa, netrikdant jų miego.
Naktinės baimės
Gimęs kūdikis nebijo tamsos! Jam reikia jūsų pagalbos, kad atskirtumėte dieną nuo nakties ir atitiktų jūsų tempą. Laimingiesiems tai daroma greitai. Kartais tai šiek tiek ilgiau! Kai jūsų vaikas yra šiek tiek vyresnis, dažnai naktį atsiranda baimė dėl išsiskyrimo. Ir maždaug 2-3 metų amžiaus, tai košmarai ir naktiniai siaubai neleidžia jam ramiai miegoti (ir mums). Išlaikyti jį tamsoje gali padėti nuraminti jo baimes … Štai keletas ryškių patarimų (mes negalėjome padėti), išbandyti ir patvirtinti.
1. Komerciniu būdu įsigytas naktinis šviestuvas
Būkite atsargūs, būsite sugadinti pasirinkimo! Jie būna įvairių formų, dydžių ir kainų. Norėdami pasirinkti, pateikiame keletą kriterijų: saugumas, bet ir praktiškumas; geriau turėti naktinę lemputę, kuri įkraunama ir gali likti naktį, neprisijungus. Taip pat pirmenybę teikite modeliui, kurį jūsų vaikas gali išjungti ir įjungti vienas (nes ir jūs norėtumėte miegoti!). Yra net mieli naktiniai žibintai, kuriuos jūsų kūdikis galės priglausti laukdamas smėlio žmogaus.
2. Namų naktinė lemputė
Alternatyva komerciškai įsigytam naktiniam apšvietimui…. žinoma, naminė naktinė šviesa! Tam galite įsivaizduoti daugybę įvairių ir labai paprastų modelių, tokių kaip šviesos diodas arba šviesi girlianda, įdėta į stiklinį indelį su keliomis figūrėlėmis. Jei jūsų vaikas bus pakankamai senas, jis galės dalyvauti kūrime. Tai taip pat suteiks jums galimybę šiek tiek švelnumo ir atsiskyrimo dėka su juo išsakyti savo baimes …
3. Lempa prie lovos
Vaiko kambaryje geriau padauginti šviesos taškus. Tai leidžia pasiūlyti ryškumo pokyčius, priklausomai nuo paros laiko. Kaip ir orientyras, šviesa bus kitokia žaidžiant, dirbant ir užmiegant. Norėdami nuraminti vaiką, suteikdami jam daugiau galimybių, galite lažintis prieš miegą ant naktinės lempos, pastatytos prie pat jo lovos. Jūs miegosite ramiai, kol jis, labiau nepriklausomas ir ramesnis, galės apšviesti savo kambarį kada tik panorėjęs.
4. Lengva girlianda
Ar jums labiau patinka tai su žvaigždėmis, kamuoliais, flamingais, širdimis, pandomis? Būsite sugadinti pasirinkimo! Šviesos girlianda yra tikras dekoratyvinis elementas, kurio pranašumas yra tai, kad jis perduoda išsklaidytą ir prislopintą šviesą, tuo pačiu sukurdamas šiltą atmosferą.
5. Aušros simuliatorius
Principą jau žinai? Jūsų vaikams tai patiks! Remdamasis šviesos terapijos principu, aušros simuliatorius žais pagal miegamojo skleidžiamą šviesos intensyvumo įvairovę, kad paruoštų, palengvintų ir pagerintų užmigimo ir pabudimo sąlygas. Programėlė, galinti praskaidrinti jūsų, kaip tėvų, gyvenimą!
6. Durys praviros
Jūsų vaiką nuramina jūsų buvimas tiek pat, kiek minkšta šviesa. Taigi, jei turite galimybę, bent užmigdami galite laikyti praviras duris, kurios atsiveria į apšviestą koridorių.
7. Maži fluorescenciniai elementai
Parduotuvėje nesunkiai rasite fluorescencinių žvaigždžių, kurias galite priklijuoti prie jo kambario sienos ar lubų. Dar originaliau yra tuo pačiu principu šviečiantys lipdukai arba net fluorescenciniai dažai! Patariame jį naudoti, pavyzdžiui, su „Cloud“ arba „Star“ trafaretais.