Sportinė buitis yra geriausias būdas susitaikyti su namų ūkiu. Šiandien mes puolame buitį … su sportine apranga. Eik!
Barbing namų ūkyje? Ne taip tikra! „Deco.fr“ redakcija siūlo keletą patarimų, kaip suderinti sportą ir buitį. Iš karto apsivilkite mėgstamą sportinę aprangą … Daugiau niekada nepamatysite valymo taip pat!Valymas yra sportas!
P. Clean raumenys mums nemelavo: valymas yra sportas! Siurbiant 30 minučių, sudeginama 130 kalorijų. Skalbiant plyteles veikia lankstumas ir tempimas. Jau nekalbant apie vejapjovės dorybes, dėl kurių per 30 minučių prarandate 215 kalorijų … tai yra tiek pat, kiek bėgiojimo sesijos! Akivaizdu, kad kuo energingesnė buitinė veikla, tuo daugiau kalorijų sudeginame… ir tuo labiau mums suteikiama gera nuotaika. Dieve, pervargusiems tėvams, bet ir tiems, kurie neturi laiko, pinigų ar motyvacijos eiti į sporto salę … Taigi, ponai, ponios, mes motyvuojame save valyti, šluoti, šlifuoti … ir judėti, prašau!
Namų tvarkymas + sodininkystė = užimta sporto programa!