Kaip augalai veikia mūsų moralę?
Ar žali augalai yra viena iš mūsų geros nuotaikos paslapčių? Kaip ir joga, meditacija ar sportas, ar augalinis interjeras turėtų įtakos mūsų bendrai savijautai? Keletas labai rimtų mokslinių tyrimų parodė ryšį tarp augalų buvimo, sumažėjusio streso ir geresnio gyvenimo jausmo. Paaiškinimai iš keturių sodininkų mėgėjų, kurie savo laimę augina vazonuose, liudijimų …
Camille: „Sodininkystė namuose padeda man atsijungti“
Kai Camille grįžta namo po ilgos dienos, praleistos už kompiuterio, ji visada pradeda rūpintis mažomis patalpų džiunglėmis, kurios auga jos dviejų kambarių bute. „Po valandų, praleistų priešais ekraną, niekas manęs taip neatsipalaiduoja, kaip sodininkystė“, - aiškina ji. Aš laistau, pjaunu lapą, nupjaunu sukulentą, persodinu orchidėją ir nieko negalvoju. Kelios minutės. Ši rankinė veikla verčia mane jaustis gerai, aš pamirštu visa kita, ir man ypač patinka matyti, kaip augalai auga ir klesti po mano stogu … "Mokslininkams gėris- buvimas Camille yra realybė tai gali parodyti išmatuojami fiziologiniai simptomai, tokie kaip žemas kraujospūdis, raumenų atsipalaidavimas ir geresnis širdies susitraukimų dažnis. Remiantis Australijos tyrimu, vien augalų buvimas gali sumažinti stresą net 37%, o nuovargį - 38%! Sodininkystės terapija arba hortiterapija taip pat vis labiau pripažįstama kovojant su nerimu. Taigi, kai ateis kitas bliuzas, nusipirkite gražių žalių augalų ir persodinkite!
Tomas: „Gyvenimas pagal augalų ritmą leidžia viską pažvelgti į perspektyvą“
Pas Tomą ir Elžbietą augalai visur, visuose kambariuose, visuose kampuose. „Po to, kai abu esame užaugę kaime, dabar gyvename miesto aplinkoje ir pasiilgome sodo“, - sako Tomas. Elisabeth augina daržovių lopinėlį ant palangės, aš turiu neįtikėtiną kaktusų kolekciją ir mums patinka sekti mūsų augimą augalai sezonas po sezono. Čia tempus nustato augalai, o ne mūsų telefonų skambėjimas! " Ar žalieji augalai yra miesto gyventojų bėdų sprendimas? Taip, bet ir visų tų, kurie per daug laiko praleidžia prisijungę prie savo kompiuterių, įstrigę kamščiuose ar viešajame transporte, be kontakto su gamta. „Homo sapiens“, kurį mes prarandame, praranda savo pozicijas, o mūsų biologinis laikrodis yra apverstas aukštyn kojomis! Gyvendami kartu su daugybe augalų, mes tiesiog nustatome rekordą …
Emma: „Sodininkystė namuose leidžia mums susiburti kaip šeimai“
Visų pirma, Ema nori paaiškinti vieną dalyką: ji visiškai neturi žalio nykščio! Tačiau sužinojusi, kad jos vaikai manė, kad prekybos centre auga salotos, ji nusprendė viską paimti į savo rankas. "Su Nora, 7 ir Rémi, 4, pradėjome auginti lęšius iš medvilnės. O, nustebinkite, jie nuostabiai augo ir visi buvome ekstaze! Tada pasodinome tulpių svogūnėlius ir pasodinome aguonas į sodintuvą ir mes visi trys tapo priklausomas nuo sodininkystės. Dabar ant langų auginame braškes, pomidorus, petražoles ir bazilikus, sukulentus vaikų kambaryje, avokadus sode. virtuvę ir daugybę augalų svetainėje! Vaikai yra atsakingi už laistymą ir reguliariai atrodo po mūsų plantacijų. Tai tikras ypatingas momentas tarp mūsų “. Taigi, jei jūsų vaikai per daug laiko praleidžia prie animacinių filmų ir vaizdo žaidimų, padėkite rankas į purvą!
Vincentas: „Sužinojau apie augalų galią biure“
„Prieš kelerius metus mano viršininkas perskaitė tyrimą, kuriame buvo patvirtinta, kad verslo įmonės kovoja su pravaikštomis ir 45% padidina kūrybiškumą, o produktyvumą padidina 12%, - prisimena grafikos dizaineris Vincentas. kosmoso, ir prisipažinsiu, kad buvau gana skeptiškas! Bet, mano nuostabai, man labai patiko eiti į darbą, ten jaučiausi geriau ir dirbau daugiau. Kai pradėjau laisvai samdomą darbą, pradėjau investuoti į fikusus, paparčius ir augalus ir nuo to laiko neįsivaizduoju savo biuro be šio augalo kokono, kuris man padeda rasti įkvėpimo! " Kai žinome, kad augalai taip pat turi dezinfekuojančių dorybių, sumažina anglies dioksido kiekį ir palaiko optimalų drėgmės lygį, mes sakome sau, kad taip, laimė yra žaliuose augaluose!