Po skubėjimo grįžti į mokyklą, čia yra ruduo, kuris skatina mus sulėtinti tempą ir susikoncentruoti į save, tyliai mėgautis savo saldus namais, vieni ar su šeima. Nors medžių lapai prieš krintant papuošti ochros ir oranžinės spalvos, oras tampa žvalus ir dienos trumpėja, mes užsikimšime namuose ir mėgausimės paprastais malonumais, kurie privers laukti saulėtų dienų..
Stebėkite, kaip krenta lietus
© Hepsylone
Plic, ploc, plic, ploc … prisipažinkime, lietus mus vargina dažniausiai, bet mes toleruojame, kai nosis prie lango, namuose šilta, stebime, kaip pamažu į asfaltą veržiasi balos. Pasinaudokite šia ramybės akimirka ir negalvokite apie nieką kitą … tik apie dabartinę akimirką. Šaltinis: Hepsylone
Sukurkite herbariumą
© Lili Stebuklų šalyje
Tarp rudenį jums prieinamų malonumų apsvarstykite galimybę pasidaryti herbariumą. Jį gali sudaryti lapai ir gėlės, surinkti per vasaros atostogas, kuriuos anksčiau palikote išdžiūti tarp knygų puslapių. Jei praleidote valtį, jums tereikia rudens pasivaikščiojimų metu pasiimti gana negyvų lapų. Savo ruožtu mes mėgstame juos slysti po stiklu gražiais kabančiais rėmais. Šaltinis: Lili stebuklų šalyje
Pakeiskite antklodės užvalkalą
© Atraskite dizainą
Jums nereikia imtis didelės pertvarkos operacijos, kad įkvėptumėte naują interjero gyvybę. Tarp kelių paprastų patarimų, kuriuos reikia pritaikyti praktikoje, apsvarstykite galimybę pakeisti antklodės užvalkalą! Priklausomai nuo sezono, keiskite spalvas ir spaudinius. Pavyzdžiui, šiam rudeniui-žiemai galite rinktis paprastą grietinėlę, perlų pilką ar žalią atspalvį. Pasinaudokite galimybe derinti kelias pagalves su šiuo nauju lovos komplektu ir taip pasiūlykite sau itin jaukią miego zoną! Šaltinis: atraskite dizainą
Pradėkite dienoraštį
© Vanina Denizot
Pirmieji rudens mėnesiai gali būti išbandyti. Grįžti į kasdienį gyvenimą, susidoroti su sezoninėmis ligomis, svajoti apie atostogas, bet praleisti dienas bėgant … Norėdami išlaikyti tempą, nesiribodami su perdegimu, skirkite laiko dienoraščiui užsirašyti svarbius įvykius, bet ir savo nuotaikas. Būdas nueiti šiek tiek atstumo, išpilti per dieną sukauptų emocijų perteklių, bet ir aiškiai matyti žengiant žingsnį atgal.
Padarykite sezoninius vaisių stiklainius
© Vanina Denizot
Artėjant rudeniui, mūsų mėgstami vaisiai, tokie kaip slyvos ir figos, pradeda paskutinį ratą. Pasinaudokite proga ir išsaugokite juos ištisus metus, naudodami „pasidaryk pats“ stiklo indelio techniką. „Deco.fr“ netgi sukūrė vadovėlį, kaip pasigaminti konservuotų vaisių ir daržovių.
Suplanuokite kitas atostogas
© Lili Stebuklų šalyje
Ar vasaros atostogos atrodo toli? Kodėl nepasinaudojus rudeniu planuoti trumpus savaitgalius, kol dar nėra per šalta? Arba šią žiemą planuojate kelionę į šiltą šalį? Būsimos kelionės perspektyva visada yra moralės stiprintuvas. Šaltinis: Lili stebuklų šalyje
Anksti eiti miegoti
© „Estemar“
Ne paslaptis, kad nepasibaigus metams nepasibaigtų, svarbu reguliariai įkrauti baterijas. Ir dėl to mes dar neradome geresnių už kokonavimo vakarus, gerą knygą rankoje, žolelių arbatą kitoje, surištą į lovą. Nors kiekvienam iš mūsų reikia skirtingo miego valandų skaičiaus, atrodo, kad miegoti prieš vidurnaktį yra ramiau. Visais atvejais būtina miegoti nustatytu laiku, kad gerai išsimiegotumėte, todėl atsigautumėte. Šaltinis: „Estemar“
Pertvarkykite savo persirengimo kambarį
© Avenue Lifestyle
Rudens atėjimas visada pakeis jūsų drabužių spintą! Atsisveikinkite su vasaros daiktais iki kitų metų, o šiltesnius drabužius vėl padėkite į spintas ir stalčius. Nedvejodami pasinaudokite galimybe rūšiuoti. Pradėkite ištuštindami viską, kad susidarytumėte bendrą vaizdą apie savo drabužių spintą, ir atidėkite drabužius, kurie niekada nebuvo dėvėti arba kurie jums netinka. Būk negailestingas! Šaltinis: Avenue Lifestyle
Atjunkite
© Rytas Foley
Ženkite žingsnį atgal, nebėra ten, nebėra prisijungęs ir pasiekiamas kelias valandas, dieną ar vakarą, ar jus domina? Norėdami įveikti laisvą dvasią, nedvejodami retkarčiais atsitraukite nuo ekranų ir atjunkite nešiojamąjį kompiuterį. Įgysite ramybės ir būsite nustebinti ore sklandančio mažo laisvės pojūčio … Šaltinis: „Morning by Foley“