Kambario valymo dažnumas… ir visi jame esantys elementai!
Dulkių erkutės, dulkės, mikrobai.. Kad jos nevaldytų jūsų miegamojo (ypač pakenktų kvėpavimo takams ir odai), svarbu jį reguliariai valyti. Taip, bet: kaip dažnai turėtumėte valyti savo kambarį? Atsakymas žemiau!.
Kaip dažnai turėtumėte vėdinti savo kambarį?
Kad jūsų kambarys būtų kuo higieniškesnis, svarbu jį vėdinti bent 5-10 minučių per dieną; kiekvieną dieną, kad ir koks sezonas būtų! Tai tiesiog būtina norint atnaujinti orą ir palaikyti sveiką aplinką.
Taip pat nepamirškite gerai sukratyti antklodės ir paklodės, kad išstumtumėte dulkių erkes, kurios įsisuko į jūsų patalynės užvalkalus.
Pastaba: lovą rekomenduojama pasikloti išvėdinus kambarį ir iškračius paklodes!
Kaip dažnai reikia valyti dulkes miegamajame?
Jei įrengėte savo miegamąjį gražiomis komodomis, tualetiniu staleliu, naktiniais staleliais ir pan., Žinokite, kad svarbu kartą per savaitę nuo jų nuvalyti dulkes, kad ant jų nesusikauptų per daug dulkių. kvėpavimo diskomfortas.
Norėdami tai padaryti, naudokite mikropluošto šluostę (kuri sulaikys dulkes), o ne plunksnų šluostę (kuri perkels dulkes nuo jūsų baldų ant grindų).
Kaip dažnai turėtumėte plauti miegamojo grindis?
Miegamajame dažnai būname basi. Taigi, kad vos pasivaikščiojus miegamojo grindimis neliktų purvinų kojų, nepamirškite jas išsiurbti bent kartą per savaitę: atsisveikink su purvu, alergenais ir kitomis smulkiomis dalelėmis!
Kai jūsų mažasis siurbimas bus baigtas, tęskite šluostę: tai leis jums atsikratyti bakterijų, kurias sugrąžinsite į savo kambarį, kai vaikštote basomis, kojinėmis ar batais.
Kaip dažnai turėtumėte valyti kilimus savo kambaryje?
Miegamajame turėti minkštą ir purų kilimėlį yra gerai. Tačiau kad pastarasis nepavirstų dulkių ir bakterijų lizdu, reikia nepamiršti:
- Kas savaitę purtyti savo miegamojo kilimą. Tiesa, tai šiek tiek riboja, bet pamatę dulkių debesį, daleles, trupinius, plaukus ir kitus, kurie pabėgs, pasakysite sau, kad tikrai buvo verta!
- Kas tris mėnesius valykite kilimą garų šluota arba klasikiniu garų valytuvu: idealiai tinka pašalinti bet kokias dėmes, bet ir giliai valyti kilimą jo nepažeidžiant.
Kaip dažnai turėtumėte valyti čiužinį?
Tikras dulkių erkučių, mikrobų, prakaito, dulkių ir kitų kolekcionierius (žinoma, nepaisant savęs), miegamojo čiužinys turi būti reguliariai valomas, kad būtų užtikrintas garbingas miegas ir higiena. Norėdami tai padaryti, turite:
- Siurbkite jį bent kartą per mėnesį. Nedvejodami iš anksto pabarstykite ant jo kepimo soda: nesustabdoma norint pašalinti blogus kvapus!
- Du kartus per metus kruopščiai išvalykite čiužinį: įpilkite kelis lašus indų ploviklio b altajame acte, patrinkite čiužinį kempine, leiskite gerai išdžiūti, tada vėl uždėkite patalynę.
Taip pat pagalvokite apie čiužinio apvertimą kas 3 mėnesius, kad jis per greitai nesusidėvėtų.
Kaip dažnai turėtumėte skalbti ir keisti patalynę?
Kalbant apie patalynę miegamajame, taisyklė paprasta: ją reikia keisti ir įdėti į skalbimo mašiną kas 2 savaites – arba net kas savaitę, jei neramiai miegate (supraskite: jei daug prakaituojate naktį). Norėdami pašalinti bakterijas ir atkurti švarius paklodes, visada skalbkite patalynę 60 °C temperatūroje.
Kodėl neįpratus tai daryti kiekvieną sekmadienio vakarą, kad savaitę pradėtum su gaiviai kvepiančiais paklodėmis?
Kaip dažnai reikia skalbti antklodes ir pagalves?
Antklodės ir pagalvės „apsaugotos“ patalynės užvalkalais, akivaizdžiai jas reikia skalbti rečiau nei paklodes ir antklodžių užvalkalus. Bet kokiu atveju, net jei pasirinkote „anti-erkės“ modelius, atminkite, kad:
- Pagalves reikia skalbti mašinoje kas tris mėnesius – ne daugiau kaip kas 6 mėnesius;
- Antklodes ir antklodes galima skalbti bent kartą per metus.
Dėl programos dar kartą nenuleiskite žemiau 60°C. Jūsų odai ir kvėpavimo takams bus tik geriau!
Kaip dažnai turėtumėte plauti miegamojo užuolaidas?
Kadangi jie mėgsta rinkti dulkes ir po kambarį klaidžiojančias lakiąsias daleles, valydami kambarį nereikėtų pamiršti miegamojo užuolaidų.Taigi nepamirškite jų įdėti į skalbimo mašiną du kartus per metus, pavyzdžiui, pasikeitus sezonui.