Mūsų 10 patarimų, kaip įsirengti sporto kampelį namuose!
Ar norite savo namuose įrengti sporto kampelį, kaip patyrusi mergina ar fiziškai tinkamas berniukas? Jei nepasisekė atlaisvinti kambario savo interjere ir paversti jį tikra sporto sale, nesijaudinkite! Net ir mažuose interjeruose galima sukurti erdvę, 100% skirtą jūsų sporto praktikai.10 mūsų patarimų.
1. Atskirkite tarpą
Pradėkime nuo pagrindų: erdvės ribų nustatymo! Nesvarbu, ar esate svetainėje, biure ar miegamajame, labai svarbu aiškiai apibrėžti sporto kampelį, kad jį būtų galima lengvai integruoti į likusį kambarį ir jo neužgriozdinti. Norėdami tai padaryti, pagalvokite apie sporto įrangą, susijusią su jūsų sportine veikla. Ar užsiimi fitnesu? Vietos jums reikės tik sporto salės kilimėliui išdėstyti. Ar praktikuojate elipsinį treniruoklį? Norėdami sumontuoti mašiną, jums reikės mažiausiai dešimties kvadratinių metrų!
2. Tinkamo sporto inventoriaus pasirinkimas
Ar užsiimate kultūrizmu? Turėsite pasirinkti įrangą, kurią montuosite savo sporto kampelyje, nes neturėsite vietos visko susidėti! Ar jums reikia svorio suoliuko? Bet visų pirma, ar norite įdiegti šią įrangą, rizikuodami, kad neturėsite pakankamai vietos hanteliams, virduliams ir kt. Jūs suprasite: turėsime padaryti nuolaidų.Sportinis kampelis namuose neturėtų būti užgriozdintas; reikia turėti vietos ir ten jaustis patogiai.
3. Tinkamos aukštųjų technologijų įrangos pasirinkimas
Ar sportuojate su muzika? Ar sekate vaizdo trenerius Youtube? Jums reikės įdiegti garsiakalbius arba televizoriaus ekraną! Taigi suplanuokite reikiamas jungtis ir papildomus baldus visoms savo kompiuterio instalijoms!
4. Optimizuokite apšvietimą
Jei įmanoma, pasirinkite kampą, į kurį pro langą patenka natūrali šviesa. Priešingu atveju įdiekite nedidelius prožektorius, kad apšviestumėte erdvę. Nuo to priklauso jūsų patogumas sportuojant!
5. Pirmenybė teikiama didelei saugyklai
Atlaisvinkite grindų plotą įrengdami sieninę saugyklą! Lentynos, konsolės, sieniniai šviestuvai Pasirinkimas yra didžiulis, kad galėtumėte laikyti visą įrangą neužgriozdinant grindų ploto.
6. Dėmesys saugojimo dėžėms
Ką daryti su savo gumytėmis, riešų apsaugais ar mažais hanteliais? Investuokite į laikymo dėžutes, kad galėtumėte jas laikyti pasibaigus seansui!
7. Žaisk su spalva
Sukurkite šiltą erdvę, kad pasistiprintumėte, jei trūksta motyvacijos Norėdami tai padaryti, statykite dėl sienų spalvos! Rinkitės gyvas ir dinamiškas spalvas, pvz., geltoną arba oranžinę, arba atpalaiduojančias spalvas, pavyzdžiui, žalius ar pastelinius atspalvius. Taip pat geriausias būdas atskirti erdvę nuo likusios patalpos!
8. Sumontuokite veidrodžius
Jei jums reikia veidrodžių, kad galėtumėte pakoreguoti laikyseną praktikos metu, žinokite, kad šie dekoratyviniai aksesuarai praplečia erdvę! Įrengiant savo sporto kampelį jų nereikėtų pamiršti
9. Izoliacinių grindų pasirinkimas
Galvokite apie savo kaimynus, jei gyvenate bute! Joga ant parketo toleruojama, kryžminė treniruotė, daug mažiau.Taip, kai kurios sporto šakos kelia didesnį triukšmą nei kitos. Kad netrukdytumėte kaimynams užsiėmimų metu, ant grindų įrenkite izoliacinius kilimėlius.
10. Nepamirškite puošybos
Nepamirškite savo sporto kampelio puošybos! Žalieji augalai, rėmeliai su citatomis, susiję su jūsų veikla, smulkūs dekoratyviniai daiktai Nepamirškite, kad jūsų erdvė turi būti palanki gerai savijautai ir poilsiui!