Spalvos, chromatinis ratas, chromoterapija … Sužinokite apie spalvas ir jų savybes bei naudą kūnui ir protui.
Įsivaizduokite pasaulį be spalvų. Šiek tiek nuobodu, ar ne? Dabar pripažįstama, kad spalvos daro įtaką mūsų psichinei ir fizinei būklei. Šiame straipsnyje sužinokite, kaip mūsų akis suvokia spalvas, bet ir kaip jas naudoti pagal chromoterapijos principą, kuris pabrėžia chromatinio rato naudą mūsų kūnui.
Kas yra spalva?
Spalvas matome stimuliuodami nervines ląsteles, vadinamas kūgiais, esančiais mūsų tinklainėje. Kai mūsų akis suvokia spalvas, ji iš tikrųjų suvokia skirtingus bangos ilgius, kurie sudaro matomą šviesą. Šis bangų ilgių rinkinys, vadinamas šviesos spektru, svyruoja nuo violetinės (bangos ilgis = 400 nanometrų) iki raudonos (bangos ilgis = 700 nanometrų). Už šių bangų ilgių šviesa tampa nematoma. Egzistuoja mokslas, leidžiantis išmatuoti spalvą, ją įvertinti skaitmeniniu būdu kolorimetrija . Tačiau spalvų suvokimas gali skirtis priklausomai nuo žmonių, tai priklauso nuo amžiaus, lyties, kultūrinės aplinkos … Taigi spalvos suvokimas yra labai asmeniškas ir subjektyvus, pavyzdžiui, žalia spalva kai kuriems žmonėms gali priminti apie ligą. , o kitiems tai bus vilties ir todėl harmonijos simbolis. 
Chromatinis ratas
Chromatinis apskritimas yra nuoroda tapytojams, dekoratoriams ir dizaineriams organizuoti spalvas. Spalvų ratas yra apskritas vaizdas, kurį sudaro 12 spalvų, klasifikuojamų pagal vaivorykštės spalvų eilę. Chromatinį ratą sudaro trys pagrindinės spalvos : raudona (raudona), žalsvai mėlyna (mėlyna) ir geltona. Teigiama, kad šios trys spalvos yra pagrindinės, nes jų negalima gauti maišant kitas spalvas, o šių trijų pagrindinių spalvų mišinys suteikia juodą spalvą. Prie šių trijų pagrindinių spalvų pridedamos trys vadinamosios papildomos spalvos kurie gaunami sumaišius lygias dviejų pagrindinių spalvų dalis. Oranžinė, gauta su geltona ir rausvai raudona; violetinė, su rausvai raudona ir žalsvai mėlyna, ir žalia, gaunama maišant žalsvai mėlyną ir geltoną. Chromatinis apskritimas taip pat leidžia vizualiai išryškinti priešingas spalvas, pavyzdžiui, geltoną ir violetinę. Todėl lieka nuoroda suprasti spalvų asociacijas. 
Chromoterapija, spalvų energija
Chromoterapija - tai spalvinių bangų energetinių savybių panaudojimas terapiniais tikslais. Daugelį šimtmečių jis buvo naudojamas tradiciniuose kinų ir indų vaistuose, ir nuo to laiko jį tyrė daugelis mokslininkų, net jei jis ir šiandien laikomas alternatyviąja medicina. Įrodyta, kad spalvos atitinka skirtingo greičio ir bangos ilgio vibracijas. Šios vibracijos leistų veikti mūsų psichinę, moralinę ir fizinę būseną. Naujausi tyrimai parodė, kad spalvos turi įtakos odai ir audiniams ir taip daro įtaką mūsų biologiniams mechanizmams. Dėl spalvų galima sumažinti stresą arba, atvirkščiai, suteikti kūnui energijos. Taip pat visiškai natūralu, kad pastaraisiais metais chromoterapija atrado savo vietą kurortuose, kur jos nauda naudojama nuraminti arba, priešingai, atgaivinti ir stimuliuoti pojūčius. 
Kokias spalvas pasirinkti savo namuose?
Renkantis savo buveinės spalvas svarbu gerai žinoti spalvas ir pasinaudoti jų energetinėmis galiomis. Būkite atsargūs perdozavę, tačiau nesileiskite į vienspalvę dekoraciją. Tiesą sakant, vartojant dideles dozes, energijos efektas gali būti pakeistas! „Ramiems“ kambariams, tokiems kaip miegamasis ar vaiko kambarys, rinkitės šaltus atspalvius, pavyzdžiui, mėlyną, kuris, kaip žinoma, ramina ir mažina stresą. Virtuvėje, kodėl gi ne, pavyzdžiui, geltonai, kuri, kaip žinoma, atgaivina? Raudona yra energijos ir ekstraversijos ženklas; žalia suteikia gaivumo ir harmonijos, o violetinė gali būti geras sąjungininkas nuraminant nervingumą ir nerimą. Dabar, kai žinote viską apie spalvas … naudokite savo šepečius! 