Sveikatingumo sesija namuose 6 žingsniais
Kai labai reikia atsipalaiduoti, reikia tik vieno: palepinti save! Ir gera žinia-norėdami pasinerti į savijautos burbulą, jums tereikia vonios kambario ir kelių priedų, kuriuos lengvai rasite spintelėse. Visa mūsų SPA sesijos namuose programa!1. Mes atsijungiame!
Kad jūsų „namų“ SPA seansas turėtų tokius pačius privalumus kaip tikras salono seansas, pirmiausia reikia palikti nešiojamąjį kompiuterį, planšetinį kompiuterį ir rūpesčius rūbinėje. Taigi suplanuojame savo užsiėmimą vakarui ar savaitgaliui ir darome viską, kad netrukdytume: telefonai turi būti išjungti, vaikai pas močiutę ir niekas jokiu būdu neturi ateiti ir jūsų netrukdyti!2. Ruošiame vonios kambarį
Dieną prieš jo seansą mes valome ir tvarkome vonios kambarį nuo viršaus iki apačios. Jei yra pelėsio pėdsakų, balikliu įmirkyta medvilnė paliekama per naktį, kad pabudę rastumėte nikelio plyteles: viskas turi būti tobula! Likus valandai iki seanso, įjungiate ugnį (jei akivaizdu, kad šalta!), Uždėkite chalatą ant rankšluosčių šildytuvo, tada paruoškite gerą knygą ar žurnalus šalia vonios.3. Mes ruošiame savo gydymą nepažeisdami banko
Kalbant apie priežiūrą, mes rūšiuojame savo atsargas, o jei trūksta daiktų, einame į virtuvę jų pasigaminti patys. Paruošiame veido šveitiklį su cukrumi, medumi ir citrinos sultimis, kūno šveitiklį su kavos tirščiais, sumaišytu su trupučiu varškės, vonios druskas su šiurkščiomis druskomis ir keliais lašais aliejaus esencijos arba kaukę su trinta avokadu, citrinos sultimis ir medumi. .. Naudojamas grynas, kiaušinio trynys, kiaušinio baltymas, medus, varškė ir alyvuogių aliejus. “Taip pat naudojamas kaip kaukė odai maitinti ir atgaivinti. O svajingiems plaukams tereikia šiek tiek kokosų aliejaus! Kas sakė, kad SPA turi būti brangus?
© „Ruhi Crafts“Druskos kristalų ir džiovintų gėlių mišinys puikiai tinka voniai!
4. Įgauname nuotaiką
Kai vonios kambarys yra šiltas ir visos procedūros yra paruoštos, jums tereikia nusiteikti! Jei kambario neapšviečia dienos šviesa, apsvarstykite galimybę pritemdyti apšvietimą žvakėmis ir arbatinukų laikikliais, pastatytais aplink vonią. Garso takelio pusėje mes pasirenkame atpalaiduojančią muziką, draudžiame radijo kanalus, kuriuose yra reklama ar naujienos. Galiausiai pasirūpiname raminančiu kvapu kvepiančia žvake ar vonios druskomis. O kad pasiektumėte „wow“ efektą, mes mėgstame naujausią „Instagram“ tendenciją, jo vonioje plūduriuojant apelsino ir citrinos griežinėliais!
© Farrow and Ball Keletas gėlių ir, svarbiausia, ramu!