Rūpinimasis savo sveikata valgant vaisius yra sumanus būdas derinti verslą su malonumu! Mes išvardinome visus jų privalumus jums …
„5 vaisiai ir daržovės per dieną“: visi turime omenyje šią mitybos specialistų rekomendaciją, išpopuliarintą daugybe televizijos šūkių. Jei visi vaisiai turi dorybių mūsų sveikatai, kokia jų nauda kiekvienam? Kaip juos pasirinkti pagal mūsų poreikius? Gamta nori mūsų gero, pasinaudokime ja!
Vaisių dėka mes prisipildome energijos vasarai!
Ar jums trūksta energijos? Ar jūsų kūnas stengiasi neatsilikti nuo įtemptų dienų? Atėjo laikas įkrauti baterijas! Geros naujienos, vaisiai gali jums padėti! Juodieji serbentai, kuriuose gausu vitamino C, bus brangūs sąjungininkai, kurie susidoros su jūsų kasdieniais įsipareigojimais. Jei jūsų formos kritimas įgaus nedidelę hipoglikemiją, datulėms ir bananams nebus lygių, kad galėtumėte atsistoti ant kojų! Šiais vaisiais, kuriuose gausu fruktozės, mėgsta sportininkai, kurie puikiai supranta savo dorybes tono atžvilgiu. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai padaryti savo pasirinkimą. 
Sezoniniai vaisiai, prisotinti mineralais!
Norėdami papildyti savo magnio atsargas, dažnai pažeistas streso ir šiuolaikinės mitybos, pasukite į šoną džiovintų vaisių . Migdolai ir graikiniai riešutai turi rekordinį magnio kiekį: būtų gėda to atimti! Be to, ar žinojote, kad vaisiuose esantis kalcis organizmas pasisavina daug geriau nei pieno produktai? Čia ir vėl yra daug džiovintų vaisių: tai gera priežastis, kad po ranka visada būtų dubenėlis, pripildytas lazdyno riešutų ir pistacijų … 
Vaisiai jūsų sveikatai išsaugoti
„Tegul jūsų maistas yra pirmasis jūsų vaistas“: Hipokratas, graikų mokslininkas ir medicinos tėvas, visa tai pasakė šiek tiek daugiau nei prieš 2000 metų! Reguliarus vaisių vartojimas yra veiksminga apsauga nuo daugelio šiuolaikinių ligų. Turtingas antioksidantų, abrikosas ir mango veiksmingai kovoja su mūsų ląstelių užteršimu, atsakingu už daugelį vėžio formų. Kalbant apie širdį, rinkitės vyšnias, kurių vaidmuo įrodytas širdies ir kraujagyslių ligų prevencijoje. Vaisiai moka rūpintis savo sveikata, pasitikėkime jais! 