Pasinerkite į Morpheus rankas
Turite problemų užmigti? Ar žinojote, kad kelios citrinos skiltelės ant jūsų naktinio staliuko gali padaryti tikrus stebuklus? Jie tikrai pakeis jūsų kambario aplinkos orą, kad jis padėtų ramiam miegui.
Citrinos dorybės prieš kvapus
Citrina yra vaisius, kupinas netikėtumų. Šie citrusiniai vaisiai iš tiesų yra tokie skanūs gaminant maistą, kaip ir efektyvūs namų ūkiui bei naudingi mūsų sveikatai. Todėl iš daugybės citrinos dorybių galime paminėti tą skatinti gerą miegą. Tai veikiant aplinkos sąlygos jūsų miegamajame, kad tai netiesiogiai leis jums geriau išsimiegoti. Norėdami jį naudoti, tiesiog turite perpjaukite jį per pusę arba skiltelėmis ir numesk ant naktinio staliuko.
Pirmasis jo poveikis bus užfiksuoti kvapus dėl transliuoti jo vietoje, be jokių toksiškų komponentų, skirtingai nuo pramoniniu būdu pagamintų dezodorantų. Ne veltui daugelyje namų ūkio produktų, be kitų, yra citrinos. Taip pat patiks citrinos kvapas skleisti savo naudą skersai kambario. Tai leidžia sumažinti stresą, svarbi nemigos priežastis. Sumažinus nerimą, miegas bus lengviau ir greičiau.
Citrinų kvapas taip pat veikia nuotaiką kad jis žymiai pagerėja. Tuomet tu užmigsi Labiau atsipalaidavęs vydamasis neigiamus jausmus. Citrina taip pat yra puikus sąjungininkas šioje srityje žmonėms, kenčiantiems nuo depresijos.
Citrinų poveikis bakterijoms
Citrina taip pat turi antibakterinės dorybės. Perpjovus per pusę arba griežinėliais ir padėjus ant naktinio staliuko, jis galės užfiksuoti bakterijas, kurios užkemša aplinkos orą iš savo miegamojo.
Šis antibakterinis poveikis taip pat yra labai vertingas alergiškiems ar kvėpavimo sutrikimų turintiems žmonėms. Taip pat buvimas antioksidantas, padeda citrinos kvapas išvalykite šnerves ir sinusus. Todėl geresnis kvėpavimas padės geriau išsimiegoti.
Tačiau, kaip bakterijos prisotina citriną, rekomenduojama kiekvieną vakarą dėkite naujas skilteles miegamajame, kad visada gautumėte optimalų efektyvumą. Todėl citrina siūlo sveikas oras patalpose ir atnešti gaivus ir raminantis kvapas kambaryje.
Citrina atbaido vabzdžius
Uodai tikrai yra labai maži, tačiau tai netrukdo jiems sugadinti mūsų naktis ir sutrikdyti miegą, jau nekalbant apie jų įkandimus, kurie gali tapti tikru išbandymu. Vėlgi, citrinos skiltelės, dedamos ant jūsų naktinio stalo, gali būti naudingos. Jo kvapas tikrai elgsis taip tikras repelentas ir eik nelaikykite uodų ir visų rūšių vabzdžių atokiau nuo savo kambario. Tuomet rasite ramią ir atstatančią naktis.
Citrina taip pat naudinga geram pabudimui
Svarbu gerai išsimiegoti, bet pabusti dešine koja taip pat yra lemiamas. Tačiau akivaizdu, kad ne visada lengva anksti išeiti iš lovos, kai suskamba žadintuvas. Žinokite, kad supjaustyta citrina, kurią įdėsite ant naktinio staliuko, padės ne tik mėgautis miegu, bet ir atsikelti lengviau. Jo kvapas leidžia padidėjęs serotonino kiekis smegenyse: tai gerai persekioti neigiamas mintis ir jums pasiūlyti geros nuotaikos pabudimai.