Čiužinys būtinai turi būti pritaikytas jūsų morfologijai
Kadangi jis lydės jus mažiausiai 3650 naktų, jūsų čiužinio pasirinkimas yra gyvybiškai svarbus! Putų, latekso, spyruoklių, lanksčių ar tvirtų, kad išsirinktumėte sau tinkamiausią, čia yra keletas būdų, kaip rasti retą perlą!
Nesirinkite atsitiktinio čiužinio
Putų čiužiniai : Sintetinės kilmės yra trys kategorijos. Vidutinis polietileno putų tankis yra nuo 16 kg / m3 iki 25 kg / m3. Dažnai tai yra aukščiausios kokybės čiužiniai, užtikrinantys pagrindinį komfortą, todėl reikėtų vengti kokybiškos kasdienės lovos. Antroji kategorija apima didelio atsparumo poliuretano putas. Kurių tankis yra nuo 30 kg / m3 iki 55 kg / m3, tai kokybiškos putos, užtikrinančios gerą komfortą. Galiausiai, viskoelastinės putos siūlo aukščiausios klasės technologiją, nes tai yra formos atminties putos, kurios leis geriau paskirstyti kūno slėgio taškus. Pavasario čiužiniai : Bikoninės spyruoklės yra populiariausios, nes yra atsparios. Tačiau jie nesiūlo miegančios nepriklausomybės. Kišeninės spyruoklės technologiją sudaro kiekvienos spyruoklės uždarymas maiše, kad ji būtų nepriklausoma nuo kitų. Procesas, suteikiantis daug komforto. Nepriklausomybė yra optimali kišeniniame spyruokliniame čiužinyje. Iš atminties putų ir latekso nepriklausomas miegas visada bus prastesnės kokybės nei kišeniniame spyruokliniame čiužinyje. Galiausiai, čiužiniai su daugiavijėmis arba daugiaaktyviomis spyruoklėmis užtikrina vienodą atramą. Atkreipkite dėmesį, kad jei naudojate spyruoklinius čiužinius, kuo didesnis spyruoklinių čiužinių skaičius, tuo daugiau jūsų čiužinys garantuos jums gerą atramą. Latekso čiužiniai : Laikui bėgant nesuformuojama, ši technologija vis labiau vystosi patalynės rinkoje. Natūralių latekso čiužinių yra labai mažai, plačiau naudojamas sintetinis. Latekso čiužiniai pasižymi geru tvirtumu ir prisitaiko prie visų tipų morfologijos. 
Pasirinkite čiužinį, pritaikytą jūsų morfologijai
Morfologinės lentelės : Norėdami išsirinkti jums tinkantį čiužinį, patalynės parduotuvėse rasite morfologines lenteles (svorio / ūgio indeksą). Apskritai, kuo lengvesnis žmogus, tuo minkštesnis turėtų būti čiužinys. Kuo sunkesnis žmogus, tuo tvirtesnė turėtų būti čiužinio atrama. Čiužinio tankis ir storis : Per mažas tankis reiškia, kad čiužinio šerdyje nepakanka medžiagos. Dėl kūno svorio, karščio ir drėgmės kiekvieną vakarą evakuojama, ne itin tankus čiužinys greitai sugrius. Putų ir latekso čiužiniai yra vidutiniškai 15–20 cm storio. Pirmenybę teikite dideliam tirštumui, o tai garantuoja kokybišką įdarą. Vidiniams spyruokliniams čiužiniams, kurių storis paprastai yra nuo 20 iki 25 cm, rinkitės ilgesnius nei 23 cm. 
Atskirkite sveikinimą ir palaikymą
Sveikinimas atitinka pirmąjį pojūtį. Jis susijęs su čiužinio užpildymu (vilna, linas, šilkas). Kuo jis turtingesnis, tuo patogiau ir švelniau bus sutiktas. Kita vertus, atrama yra čiužinio širdis. Jis susietas su jį sudarančiomis pagalbinėmis technologijomis. Jei priėmimas yra svarbus, nepamirškite, kad renkantis patalynę pirmiausia reikia atsižvelgti į paramą.
Koks biudžetas jūsų čiužiniui?
Sunku rasti padorų čiužinį už mažiau nei 350 €, už geros kokybės produktą turėsite lažintis vidutiniškai 500 €. Prabangių modelių kainos gali siekti iki 900 eurų arba net iki 2000 eurų, tačiau nebūtinai reikia statyti dėl tokio biudžeto, kad būtų pasiektas labai geras kokybės ir kainos santykis. 
Nepirkite čiužinio neišbandę
Tai yra auksinė taisyklė. Atsigulkite ant nugaros ir pajuskite, kaip jūsų kūnas grįžta į jus. Jūs neturėtumėte jausti jokių spaudimo taškų ar skausmo, jau nekalbant apie nemalonius įspūdžius. Išmatuokite tvirtumą. Jei sugebate slysti ranka tarp dubens ir čiužinio, ji jums yra per tvirta ir jei alkūnė lengvai nuskęsta, to nepakanka. Kita vertus, jei pasukote į šoną, jūsų petys patogiai remiasi į čiužinį, tai yra, kad tvirtumas atitinka jus. Jei miegate dviese, skirkite laiko kartu išmėginti čiužinį. O norėdami užtikrinti ramų miegą ir judėjimo laisvę, statykite XXL matmenis. Mažas patarimas, jūsų lovos ilgis turi būti bent 6 coliais ilgesnis nei jūsų ūgis, o platesnė lova užtikrina ramesnį miegą. Jei galite, pasirinkite 160 cm pločio lovą, o ne 140 cm.