Labai madinga, treniruoklių salė dabar įgauna savo vietą mūsų interjere, reaguodama į norą išlaikyti formą, auginti raumenis ar mesti svorį ištisus metus iš to namo gyventojų, kurie nenori eikite į dažnai brangią ir perpildytą sporto salę. Tada įrangos pasirinkimas priklausys nuo turimo paviršiaus, gyventojų poreikių ir biudžeto, kad būtų galima treniruotis savo tempu ir pritaikyti prie jos darbotvarkės. Todėl du pagrindiniai namų sporto salės privalumai yra laisvė ir ramybė, tačiau su sąlyga, kad būtų užtikrinta ventiliacija, pritaikyta kambario tūriui. Iš tiesų, geras VMC (valdomas mechaninis vėdinimas yra būtinas patalpoje, kurioje yra sportas.
2 planas: pastatykite sporto salę rūsyje
© Angelique BLANCŠi 3,76 mx 2,94 m sporto salė, skirta motyvuotiems ir ištvermingiems sportininkams, buvo įrengta rūsyje ir yra ideali ramybės požiūriu, nes yra izoliuota nuo namų. Garažo durų, lango ir CMV dėka jis pasižymi dideliu spindesiu ir labai gera ventiliacija. Tūris, leidžiantis naudoti sunkią ir didelių gabaritų įrangą, sumontuota sporto įranga yra labai pilna ir apima tris sportininkų mėgstamas sritis: kardio treniruotes, svorio treniruotes ir tempimą. Su papildoma premija, tikra laipiojimo siena! Prieš bėgimo takelį pastatytas didelis ekranas, kad pastangų metu nematytumėte laiko, o irkluotojas įrengtas priešais langą, kad sportininkai galėtų pasinaudoti dienos šviesa. Galiausiai rankų plovimo įrenginys leis jums atvėsti ir laikyti rankšluosčius bei vandens butelius.
3 planas: įrengti sporto salę sename rūsyje
© Angelique BLANCŠi sporto salė, kurios ilgis yra 4,36 m, o plotis - 2,22 m (neskaitant laiptų užimamo įėjimo), įrengta sename rūsyje, kuriame yra pakankamas aukštis po lubomis. Puikiai izoliuota nuo namų, ši treniruoklių salė leidžia mėgautis tikromis sporto ir poilsio akimirkomis namuose, nes SPA, bėgimo takelis ir dviratis patalpoje, išdėstytas priešais langą, kad nesijaustumėte užrakinti. toli. Iš pragmatizmo ir tam, kad nebūtų užgriozdinta patalpa nereikalingais prietaisais, žingsnių pratimams bus naudojami būtent laiptų laipteliai. Prie SPA įrengta nedidelė komoda rankšluosčiams, smulkiems gaminiams ir prietaisams laikyti. Galiausiai CMV ištraukimas yra paslėptas už priekinių durų. Tai apsaugo nuo prakaito kvapo ir pašalina drėgmę.
4 planas: įrengti sporto salę esamame biure
© Angelique BLANCČia esamas biuras buvo nukirptas nuo jo paviršiaus, kad būtų sukurta labai šviesi 3,05 m x 2,88 m sporto salė, skirta mažoms teritorijoms ir mažam biudžetui. Biuro patalpa ir sporto salė yra atskirtos akustine pertvara, kurią užbaigia sandėliavimas (virvei, hanteliams ir pan.) Sustiprinti izoliaciją ir taip sukurti tikrą garso burbulą. Sporto treniruotės bus atliekamos toli nuo bet kokio šurmulio namuose. Medžiaga pasirinkta taip, kad būtų universali, kad būtų optimaliai sutaupyta vietos: elipsinis treniruoklis vienu įrenginiu treniruos visus kūno raumenis. Priešais jį prie sienos pritvirtintas ekranas tiems, kurie taip pat nori optimizuoti savo laiką ir žiūrėti mėgstamus serialus atliekant fizinius pratimus. Prieš įlankos langą, kuris leidžia visiškai vėdinti ir suteikia puikią šviesą, jogos ir meditacijos kilimėlis natūraliai randa savo vietą, atvirą į išorę.
