Kaip tinkamai reguliuoti šildymą namo kambariuose
Vienas laipsnis daugiau ar mažiau namuose, ir tai yra 7% daugiau ar mažiau suvartojimo sąskaitoje … jau nekalbant apie tai, kad temperatūra turi įtakos ir komfortui, ir sveikatai. Kaip sureguliuoti šildymą, kad jaustumėtės gerai neišleisdami daugiau? Mes jums pasakome viską apie idealią temperatūrą kiekviename namo kambaryje!
Vienas kambarys, viena temperatūra
The rekomenduojama vidutinė namo temperatūra Prancūzijos aplinkos ir energijos valdymo agentūros (ADEME) temperatūra yra 19 ° C. Tačiau nebūtina laikytis taisyklės iki raidės ar šildyti visus namo kambarius iki tos pačios temperatūros!
į jaučiama temperatūra skiriasi priklausomai nuo medžiagų apykaitos, sveikatos, gyvenimo tempo, namų apšiltinimo, šildymo tipo, drėgmės ir kt. Akivaizdu, kad valydami virtuvėje iki 19 ° C galime būti per karšti ir per šalti sėdėdami priešais kompiuterį biure, esant 19 ° C temperatūrai … Lygiai taip pat mums bus mažiau šalta atvirame kambaryje. pietuose arba izoliuotas.
Išvada? ADEME suteikia rekomenduojamą temperatūrą kiekvienai patalpai, kad geriausiai pritaikytų šildymą prie jų naudojimo. Jei maža studija pasitenkina vienodu šildymu iki 19 ° C, dideliam namui naudinga reguliuoti temperatūrą kambaryje pagal kambarį, atsižvelgiant į paskirties vietą. Ir kiekviena nurodyta temperatūra yra tik pagrindas, kurį reikia pritaikyti visiems! Įrodymas, ideali vidutinė temperatūra, pasak prancūzų ne 19, o 20 ° C …
Ideali temperatūra gyvenamosiose patalpose
Kaip jau minėjome, rekomenduojama vidutinė temperatūra reguliuoti šildymą namuose temperatūra yra 19 ° C, ir tai visų pirma taikoma gyvenamosioms patalpoms: svetainei, valgomajam ir virtuvei, prie kurios pridedamas biuras. Tiems, kurie yra mažiau atsargūs, netgi galima nukristi iki 18 ° C gyvenamajame kambaryje, ypač namuose su židiniu, kuris kompensuoja vakaro vėsumą. Priešingu atveju gali pakakti gero pledo!
Kitas sprendimas? Mes pasirenkame a prijungta arba programuojama šildymo sistema kuri dieną sumažina temperatūrą iki 16 ° C, o grįžimo metu arba aptikus buvimą pakyla iki 19 arba 20 ° C. Puikiai tinka taupyti energiją, naktį neužkasant po dešimties megztinių sluoksnių.
Ideali temperatūra patalpose
Miegamuosiuose ,. rekomenduojama temperatūra yra… 16–18 ° C suaugusiems, 18–20 kūdikiams. Žinoma, ne labai karšta, bet daugiau nei pakankamai, kai naktį praleidi apsivijęs kūno ar net sutuoktinio kūno šiluma, su pižama po gera antklode! Nors atmosfera atrodo šalta, kai slystate į paklodes, atminkite, kad naktį jūsų kūno temperatūra greitai pakils. Priešingai, perkaitęs miegamasis sutrikdo miego kokybę ir pabudęs sukelia galvos skausmą.
Jei lova per šalta, mes naudojame močiutės patarimus su senu geru karšto vandens buteliu po antklode maždaug 20 minučių prieš miegą. Kalbant apie sunkų pabudimą šaltoje patalpoje, čia vėl grįžtame prie programuojamų šildytuvų, prijungtų ar su termostatu, sugeba prieš pat atsikėlimą sušildyti kambarį keliais laipsniais.
Ideali temperatūra vonioje
Nereikia nė sakyti, kad 19 ° C temperatūros vonios kambaryje niekas nenori nusirengti nusiprausti. Taigi naudingumas rankšluosčių šildytuvai arba pagalbiniai šildytuvai, idealiai programuojamas, leidžiantis keisti kambario temperatūrą pagal valandas: vonios kambario naudojimo valandomis skaičiuoti 22 ° C, likusią dienos dalį - 17 ° C.
Ideali temperatūra tuščiose patalpose arba nesant
Atostogos, nebuvimas ar nenaudojami kambariai? Nereikia šildyti paukščių, mes sumažiname šilumą iki Taupyk energiją. Vėlgi, programuojami arba nuotoliniu būdu valdomi sprendimai yra populiarūs, siekiant geriau kontroliuoti vartojimą!
Ilgai nesant, šildymas sumažinamas iki minimumo, nuo 12 iki 14 ° C, o temperatūros pakilimas užprogramuojamas likus dviem ar trims dienoms iki grįžimo namo. Jei patalpa nenaudojama, šildymas palaikomas 14–16 ° C temperatūroje, atsižvelgiant į izoliaciją ir sandariai uždarytas duris, kad patalpa neatvėsintų likusio namo.