Mažiau yra daugiau…
Vis labiau trokštamas paprastumo, blaivumo ir autentiškumo derinys, minimalizmas. Jausdamiesi pavargę nuo mūsų per didelio vartojimo visuomenės, mes linkę į paprastesnį gyvenimo būdą, be maivymosi, perimdami minimalizmo meną.
1. Kas yra minimalizmas?
Įvykusi per šlovingą 30 -ąjį dešimtmetį, vartotojų visuomenė, kurioje mes gyvename, yra labai liūdna realybė. Kalbant apie minimalizmą, jis egzistuoja labai ilgą laiką, tačiau šiandien yra daugiau nei aktualus, siekiant kovoti su šiuo pertekliniu vartojimu. Tačiau tai yra daugiau nei tik jūsų interjero sugadinimas. Ši sąvoka apima santykių pusę, asmeninę veiklą, be atliekų ir kitus aspektus. Tai, sakykime, pašalinti visus nereikalingus skirtingais mūsų gyvenimo etapais ir etapais.
2. Turėti mažiau, būti daugiau
Mažiau yra daugiau, arba gyventi geriau su mažiau. Pasitenkinkite mažai arba vienu iš minimalizmo pagrindų. Kiek įmanoma supaprastinkite savo gyvenimo būdą, atsikratydami visko, kas nereikalinga. Ar naudinga turėti tiek daug drabužių ar porų batų? Atsakymas akivaizdus - ne. Kurdami vakuumą, mes tiesiog matome erdvės išvaizdą.
3. Sumažinkite vartojimą
Šioje vartotojų visuomenėje sunku atsispirti reklamos (televizija, parduotuvės …) raginimams. Ar jums tikrai reikia šių dviejų tušų? O gal tik todėl, kad antrajam taikoma 50% nuolaida? Prieš pirkdami gerai pagalvokite ir pirkite tik tai, ko jums tikrai reikia. Jums nesakoma nepatikti sau, o tai sukels nusivylimą, o greičiaupirkti pagrįstai. Ir tai padaryti gali kiekvienas, tik šiek tiek pasistenkite, kad pradėtumėte „procesą“. Maža to, su patirtimi tai taps įpročiu, tikru gyvenimo būdu.
4. Nebūk materialistas
Priklausymas būti laimingam nėra sprendimas. Rūšiuokite savo niekučius, atsikratykite visko, kas jums neteikia džiaugsmo, kaip moko Marie Kondo. Trumpai tariant, mėgaukitės gyvenimu nenorėdamas bet kokia kaina turėti toks ir toks dalykas!
5. Minimalistinis interjeras
Praleisti laiką tvarkant interjerą - niekieno svajonė. Kad nereikėtų to daryti kasdien, renkamės minimalistinį interjerą. Jūs kvėpuojate savo interjeru vizualiai išlaisvindami kambarius. Pavyzdžiui, svetainėje puikiai tinka sofa, žurnalinis staliukas, žalias augalas, vaza su šviežiomis gėlėmis ir viena ar dvi žvakės. Namas gali būti gražiai dekoruotas be maivymosi!
6. Eik prie reikalo
Paprasti dalykai gyvenime dažnai būna patys gražiausi… O kaip grįžti prie pagrindų? Būti patenkintam tuo, kas būtina, yra minimalizmo raktas. Valgykite su šeima, anksti ryte pasivaikščiokite miške, medituokite, skaitykite … darykite paprastus dalykus. Blaivumas ir paprastumas pagal susitarimą!
7. Skirkite laiko tam, kas jums patinka
Svarbu rasti tai, kas daro mus laimingus. Jei jums patinka skaityti, skirkite laiko skaitymui. Jei jums patinka bėgioti, vaikščioti kalnuose, maudytis, siūti, megzti … skirkite tam laiko! Laikas yra brangus ir nėra prasmės jį švaistyti nevertiems dalykams, kurie jums nedaro gero. Tas pats pasakytina apie artimus žmones, mes atlaisviname laiko mėgautis žmonėmis, kuriuos mylime.
8. Rūšiuokite santykius
Lengva pasakyti, mažiau lengva pritaikyti … Tačiau pradėkite nuo paprasto žingsnio: slinkite per savo kontaktus ir paklauskite savęs, ar turite kokių nors ryšių teigiamas su kiekvienu iš jų. Tiems, kuriems taip nėra, ištrinkite jų numerį. Aplinkiniams taip pat galite atsidurti „įstrigę“ bloguose santykiuose, o tai kenkia jūsų laimei. Kartais net to nesuvokdami bendraujame su piktavaliais žmonėmis, kurie trukdo gerai praleisti laiką ir gadina mūsų gyvenimą! Taigi mes galvojame apie savo gerovę, sutvarkydami ją ir būdami kažkur šiek tiek savanaudiški.
9. Būkite savimi
Nustokite norėti patikti kitiems, norėti padaryti gerą įspūdį, nepriimti tavęs, nes tam reikia daug energijos. Būkite savimi ir nesijaudinkite, jei tai trukdo! Ir jei esi, vadinasi, nesi toks artimas šiems žmonėms, kaip gali atrodyti. Nieko nėra geriau, kaip pagaliau visiškai suvokti, kas esi, nepaisant sprendimų.
10. Nulis atliekų
Mūsų per didelis vartojimas brangiai kainuoja mūsų planetai … Norint suvartoti nesukuriant atliekų, yra keletas alternatyvų, pavyzdžiui, pagaminti kuo daugiau produktų arba pasirinkti, kad nebūtų atliekų. Apribojant pakuočių, ypač plastiko, suvartojimą, atliekų nebuvimas prisideda prie planetos gerovės. Taigi mes permąstome savo vonios kambarį ar jo virtuvę be atliekų!